#73 Ich bin gut genug: Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst

Dein Selbstwertgefühl ist wie eine Art psychologisches Immunsystem:
ist es geschwächt, ist es anfällig für Kritik, Misserfolge und
alles, was nicht gut läuft. Menschen mit angeknackstem Selbstwert
haben oft Angst zu versagen, trauen sich nicht und kritisieren sich
häufig selbst. In dieser Folge erfährst du, woher ein geringer
Selbstwert kommen kann und welches Vitamin es braucht, um dein
psychologisches Immunsystem zu stärken und widerstandsfähiger zu
machen.