02: Guter Zyklus, schlechter Zyklus – mit Dr. Johanna Heinrich

Sie verursachen Heißhunger, Hitzewellen und Hautprobleme – sie
lassen uns aber auch schön, fit und glücklich fühlen: unsere
Hormone. Aber was passiert in unserem Körper während des Zyklus
eigentlich genau? Wie unregelmäßig darf meine Periode sein? Und wie
viele Schmerzen sind während der Menstruation eigentlich normal?
Gynäkologin Dr. Johanna Heinrich verrät, welchen Einfluss
Ernährung, Sport und Körpergewicht auf unsere Fruchtbarkeit haben
können, warum Alkohol die Blutung scheinbar verstärkt und was
Mönchspfeffer und Co. bei Periodenschmerzen wirklich bringen. - Dr.
Johanna Heinrich bei Instagram:
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