Entspannung für den Kiefer (kurz)

Die heutige Lektion in Bewusstheit durch Bewegung soll dir dabei
helfen, deinen Kiefer wieder mehr zu entspannen. Führe die
Bewegungen sanft und mit Aufmerksamkeit durch, nimm dir Pausen
und achte auf dein Wohlbefinden. 


Viel Spaß!


Eure Angelina von Feldenkraisrundum