#3.5 I MUCKIEBUDE VS. FUNCTIONAL TRAINING – AUFGEPUMPT ODER WIRKLICH FIT?

Der Titel lässt schon durchblicken, dass in dieser Podcast Folge
ganz schön kontrovers diskutiert wird. Wir haben hier zwei
komplett verschiedene Meinungen in Form von zwei tollen
Persönlichkeiten, Joline und Vincent, die da aufeinander treffen.
Ist es denn wirklich so, dass die Fitnessgänger unter uns, die
stark auf den Muskelaufbau in Form von Krafttraining fokussieren,
eigentlich völlig unsportlich sind und unter der Masse an Muckies
nix weiter steckt als heiße Luft? Puh, ganz schön harte Aussage.
Aber das Beste an dieser Folge ist: am Ende sind sich Joline und
Vincent doch einig, was die beste Trainingsmethode ist. Aber um
heraus zu finden, welche das ist, bleibt Euch nichts anderes
übrig, als die Folge anzuhören.