Der Lärm im Kopf bei Ruhe (Podcast #122)

Jedes Mal, wenn Du Dich dazu aufraffen kannst, in die Stille zu
gehen, wird es erst Recht laut in Deinem Kopf und Du weißt nicht,
wie Du das abstellen kannst. Uns wird ja immer wieder empfohlen, in
die Meditation zu gehen oder zumindest unseren täglichen Gedanken
zu lauschen und dann wird es tatsächlich erstmal superlaut in uns
und wir werden übermannt von viel zu vielen Gedanken über die Welt
und noch mehr. Doch wie geht es jetzt endlich dieses *in die Stille
gehen* und *zur Ruhe kommen* und umzuswitchen vom Negativen zum
Positiven? Viele gute Erkenntnisse mit dieser Folge!****Like und
teile diese superinteressante Folge mit Deinen Freunden! **Wie
lautet Deine Meinung zu diesem Thema? Schreibe sehr gerne Deinen
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