#12 Bin ich depressiv? Leide ich unter einer Depression?

Mal einen schlechten Tag haben, sich niedergeschlagen fühlen oder
über einen gewissen Zeitraum hinweg einfach nicht „gut drauf“ sein
– wer kennt das nicht? Eine Depression unterscheidet sich jedoch
von diesen allgemein bekannten Stimmungstiefs. In der aktuellen
Folge erkläre ich Dir was eine Depression ist, woran man sie
erkennt und was man tun kann wenn man selbst an einer Depression
leidet oder jemanden kennt, der womöglich unter einer Depression
leiden könnte. Bei Fragen und Anregungen kannst Du mich bei
Instagram unter @Buddhistische_Psychotherapie erreichen - gemeinsam
finden wir sicherlich eine Lösung.