#5 Selbstliebe - was ist das und wie geht das eigentlich?

Wir sollten Selbstliebe nicht mit einem hohen Selbstwertgefühl
gleichsetzen. Das Selbstwertgefühl ist viel zu oft nur ein Resultat
von den Bewertungen, die andere uns geben. Es ist zwar super, wenn
man viele Menschen um sich herum hat, die einem immer wieder
Bestätigung geben. Aber dieses schöne Gefühl entspringt nicht aus
dir selbst heraus – und ist somit auch nicht sehr stabil. In
dieser Folge spreche ich mit Dir über Selbstliebe, was das
eigentlich ist und wie Selbstliebe geht. Wenn Du Dich mit mir
austauschen möchtest, Fragen hast, Anregungen oder mir ein Thema
für eine meiner kommenden Folgen vorschlagen möchtest, dann
kontaktiere mich gerne über Instagram. Du findest mich dort unter
@Buddhistische_Psychotherarapie :-) Ich freue mich auf Deine
Nachricht. Bis dahin - alles Gute