014 - Wie du noch mehr Ich sein dürfen in dein Leben bringst

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du durch Achtsamkeit noch
mehr DU selbst sein kannst.


Ich teile mit dir die Geschichte, wie ich angefangen habe zu
meditieren und warum mir das am Anfang furchtbar peinlich war!


Außerdem teile ich mit dir, wie dir Achtsamkeit dabei hilft in
deinem Job produktiver und effektiver zu werden und wie du es an
Weihnachten nutzen kannst, um wirklich in Verbindung mit den
Menschen zu gehen, die dir wichtig sind.


Hier geht´s zur Meditation von Laura Seiler:
https://open.spotify.com/episode/1MLtL5btieRcQ15c0UxYVo?si=444d98387bd84f82


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Ich freue mich auf dich!


Deine Marina