#20_04 - Essen auf der Arbeit mit dem guten alten Vorkochen

Täglich Essen wir - und das sogar mehrmals am Tag. Aber mal
ehrlich: oft passiert das schnell nebenbei und eher unbewusst.
Essen kann auch eine echte Herausforderung sein, z. B. im
Schichtdienst oder im Außendienst. Wie wir das meistern können, das
erklärt uns jetzt der gelernte Koch und Coach für gesunde
Ernährung, Michael Stranak.