Angst beim Mountainbiken: Häufige Ursachen + Tipps aus unserem Erfahrungsschatz - ON THE GO #15

Wir plaudern aus dem Nähkästchen, teilen 5 wahre
Angst-Geschichten über das Hinterrad versetzen, Drops, eine
plötzlich einsetzende Angst auf dem Trail (und
wie wir sie lösen konnten), Roxy erzählt über ihre frühere
Angst vor Kehren mit Absturzgefahr, wir sprechen
über Themen wie Bremsen auf Hindernissen, wann
üben im Gelände gefährlich ist, es geht um einen
Brombeerbusch und um die 5 Säulen wahrer
MTB-Expertise, die aber leider (noch) sehr wenig Leute
kennen! Außerdem geht es um mentale Blockaden,
Höhenangst (vor allem, wenn es rutschig ist) und
wie Du dir evtl. mit dieser Episode selbst helfen kannst, Deine
Angst loszulassen, indem Du die Ursachen erkennst.


Außerdem erfährst Du, wie oft Roxy in ihren 14 Jahren
hauptberuflicher Erfahrung verletzt war und warum Angst oft so
frustrierend ist - und wir teilen mit Dir, was wir unter
Mut verstehen!


Hier unser 4-wöchiges Live-Webinar-Programm mit
spielerischen Übungen für besseres Bike-Handling -
direkt vor Deiner Haustüre ausführbar! -
https://roxybikeonline.podia.com/skill-up-fahrtechnik-mtb-challenge
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