Fantasiereise für ein starkes Selbstwertgefühl - Geführte Meditation durch deinen Traumgarten - "Ich bin Wertvoll."

"ICH BIN WERTVOLL"  


Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Fantasiereise
 ️  


In dieser geführten Meditation leite ich dich durch einen
wunderschönen Garten, in dem du deiner Fantasie freien Lauf
lassen kannst, zur Ruhe kommst und dich vollkommen entspannen
wirst.   


Wir werden mit dieser Fantasiereise das Gefühl von Wertschätzung
und Dankbarkeit in dir entfalten. Im ersten Schritt wirst du
fühlen, wie sich Wertschätzung eigentlich anfühlt. Im zweiten
Schritt werde ich dir helfen, deinen eigenen Wert zu spüren und
anzuerkennen.   


Ich werde dich am Ende der Fantasiereise, ganz liebevoll
zurückholen. Du kannst die Meditation also gerne auch morgens
nach dem Aufstehen oder in der Mittagspause machen.  


Grundsätzlich empfehle ich immer, während der Meditation
Kopfhörer zu tragen. Sie verbessern die Akustik und schirmen
gleichzeitig störende Geräusche von außen ab.   


Ansonsten wünsche ich dir einfach ganz viel Freude und
Entspannung, dass dir diese Reise nachhaltig gut tut und du dich
danach, jedes Mal ein wenig mehr anerkennen kannst.   


Wenn sie dir gefallen hat, würde ich mich sehr über ein Feedback
in den Kommentaren und ein Daumen hoch von dir freuen.
  


Viele liebe Grüße
deine Entspannungstrainerin  
Hannah ️  


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