Westside Barbell, LOUIE SIMMONS und Powerlifting mit ALEX PÜRZEL - der Kaindl Athletic System podKASt 75

Westside Barbell und Louie Simmons waren ein legendäres Gym, das
berühmt wurde durch seine kreativen Trainingsmethoden und das
hardcore Attitude. Alex Pürzel hatte selbst die Gelegenheit Louie
Simmons zu treffen und ist sicherlich einer der führenden Köpfe,
wenn es um Know how im Krafttraining und Powerlifitng in Europa
geht. Mich hat meine Diplomarbeit zum Thema Kraftdreikampf und
mein Praktikum bei Westside Barbell mit diesem System und
besonders Louie Simmons verbunden. Daher ist Westside das
zentrale Thema der heutigen Folge, aber natürlcih führt uns das
in ein Gespräch rund um Krafttraining, Wissenschaft & Praxis,
Talent und Kultur, sowie die genialsten Coaches. Also absolutes
Muss! 00:01:58 - Alex Lieblings Louie Simmons Story 00:04:00 - So
bin ich zu Westside gekommen 00:05:52 - Mein erster Tag bei
Westside 00:08:52 - Louie Simmons als Mensch 00:11:32 - Das
Geniale 00:14:44 - Alex erfahrung mit Westside Barbell und
intensivem Training 00:16:51 - Periodisierung ein Ausflug
00:21:18 - Training in 60-75 Minuten ALS POWERLIFTER??? 00:24:36
- Crossfit 00:30:21 - Powerlifting ist das TRAINING HEUTE BESSER?
00:34:31 - Alex über Wissenschaft 00:37:51 - Talent - Population
- Kultur- WAS MACHT NATIONEN GUT im POWERLIFTING? 00:43:25 - Was
sind Basics für Erfolg im Kraftdreikampf 00:45:48 - Mit Kevin
Jäger zu den Arnolds und Westside 00:53:23 - Elite FTS und Dave
Tate 00:56:41 - Louies Erfindungen - Werner Gunthor und geniale
Coaches 01:02:23 - Alex neuer Kurs 01:08:11 - Alex aktuelles
Training Alex Kurs findet ihr hier:
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VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an
2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch
hilfreicher zur Seite zu stehen!