5 Gründe, warum wir ständig ans Essen denken

Es gibt 5 Gründe warum wir ständig ans essen denken. Vor allem
dann, wenn wir unser Wohlfühlgewicht erreichen wollen oder
versuchen unsere Ernährung umzustellen.

Ständigen Gedanken ans Essen klingt für Außenstehende erstmal
nicht so schlimm. Aber wenn du das selber schon mal erfahren
hast, weißt du wie nervig und quälend sich das anfühlen
kann.

Wie wir entspannt zu unserem Wohlfühlgewicht kommen (ohne ständig
ans Essen denken zu müssen), erfährst du in diesem Podcast.


Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch
DAUERHAFT halten?


Lass uns darüber sprechen, wie das für dich funktionieren kann.
Hier kannst du dir eine Zeit für meine Digitale Sprechstunde
aussuchen: https://drdotzauer.de/ptc





Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.