Machen Kohlenhydrate wirklich dick? (Die harte Wahrheit)

"Wenn wir Kohlenhydrate essen, wird Inuslin ausgeschüttet. Das
führt dazu dass das Fett in der Fettzelle gefangen. Deswegen
können wir nicht abnehmen, wenn wir Kohlenhdrate essen." So wird
es häufig in Zeitschriften und Artikeln behauptet. Das stimmt
aber nicht ganz. Was es mit Kohlenhydraten und Insulin beim
Abnehmen auf sich hat, erfährst du in diesem Video.


Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch
DAUERHAFT halten? Lass uns darüber sprechen, wie das für dich
funktionieren kann. Hier kannst du dir eine Zeit für meine
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Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.