#21 Intuitiv abnehmen – und warum ich deshalb oft die Augen verdrehen muss

Intuitives Abnehmen: neuster Diättrend oder erstrebenswerte
Ernährungsweise? Was steckt dahinter und wie ist die Umsetzung?
Zielführend oder Bullshit? Diese und andere Fragen beantworte ich
dir in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommst du 3 Tipps an die
Hand, aus einem Trend vielleicht doch einen Erfolg zu machen.


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Auf meinem Instakanal findest du übrigens regelmäßig Tipps &
Tricks sowie aktuellen Input zu den Themen Abnehmen ohne
Verzicht, emotionales Essen, Heißhunger und einen gesunden
Lebensstil.