#08 Intuitives Essen - Diät oder Magie?

Intuitives Essen - ein Hauch Magie liegt schon in diesem
Ausdruck, oder? Ein Hauch von Loslassen, Freiheit,
Entspannen...  In dieser Folge zeige ich Dir, dass
Intuitives Essen gar nichts mit Diät zu tun hat, und welche
verschiedenen Schritte dieses "Anti-Diät-Konzept" beinhaltet.
Etwas Mut gehört dazu, wieder Deiner Körperweisheit zu folgen.
Wenn Du Dich traust, öffnet dieser Weg die Tür zu einem
Essverhalten ohne Verbote, strenge Regeln und schlechtes
Gewissen.