#4 - Gib dem Mobilitätstraining eine Chance
Warum ich Mobilitätskurse gebe... und warum diese für Dich
interessant sein könnten!
4 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Mobilitätstraining ist so etwas wie der kleine, hässliche Bruder
von Kraft- und Ausdauertraining. Zu unrecht, wie ich finde!
von Kraft- und Ausdauertraining. Zu unrecht, wie ich finde!
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