RDH #96 - Übertriebene Härte im Training? mit Chris "Der Coach" Gryczka

Die zwei Dummbatzen sitzen wieder beisammen und es geht, wie
sollte es auch anders sein, über Tische und Bänke. Vorweg wird
sich gefragt, ob der Papst auch mal abends die Handmaschine im
Vatikan rattern lässt. Wir sprechen über den Support an Mandy
Böhm und wie jede und jeder einzelne helfen kann. Dann spricht
Chris über seine Aufgabe, mal wieder als Coach am Ring die Crazy
Tiger Nomads zu unterstützen. Und schließlich kommen wir zum
Hauptthema, ob und wann es sinnvoll ist, mehr Härte ins Training
mit einzubringen. Und gegen Ende der Folge, empfiehlt Rouven
diesmal eine Menge und hat auch einen kleinen Rant der Woche
wieder parat.

- Rouven empfiehlt einen Arsch voll
diesmal:
Das Buch Tao des Wu Tang Clan plus die Biopic TV Serie
Die Doku Rocco
Den Film Extremities
Die Eastern Martial Arts Doku auf Netflix Iron Fist and Kung Fu
Kicks


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