Folge 153 - Wie baue ich Entspannung in den Alltag ein?

In dieser Folge geht es darum, wie du Entspannungsübungen in
deinen Alltag integrierst. Ich bin Entspannungstrainerin und
Yogalehrerin und teile meine Tipps mit dir!


Viel Freude beim Zuhören : )
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