#6 Advents-Türchen: Sollte man das Krafttraining an Maschinen oder mit freien Gewichten absolvieren?
3 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Was ist effektiver um in Bestform zu kommen? Eher das Training an
Kraftgeräten oder doch eher mit freien Gewichten? Den Unterschied
verrate ich dir in diesem Türchen.
Kraftgeräten oder doch eher mit freien Gewichten? Den Unterschied
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