#32 Wie viele Wiederholungen sollte ich im Fitnessstudio machen? Training | Workout | Muskelaufbau
12 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Welche Wiederholungsbereich ist für deine Ziele am besten geeignet?
Lieber mehr Wiederholungen und dafür weniger Gewicht? Oder doch
eher schwerer trainieren mit wenigen Wiederholungen? Dazu mehr in
dieser Folge!
Lieber mehr Wiederholungen und dafür weniger Gewicht? Oder doch
eher schwerer trainieren mit wenigen Wiederholungen? Dazu mehr in
dieser Folge!
Weitere Episoden
9 Minuten
vor 11 Monaten
7 Minuten
vor 1 Jahr
11 Minuten
vor 1 Jahr
17 Minuten
vor 1 Jahr
16 Minuten
vor 1 Jahr
In Podcasts werben
Kommentare (0)