131 - Adrian Famula - Ich lebe mit einer Diabetischen Asystolie
Am Tag X seiner Diagnose war diese Ernährungsweise vorbei.
Plötzlich wollte das Schicksal, dass er sich mit seiner Ernährung
und mit seiner Gesundheit auseinandersetzt.
1 Stunde 1 Minute
Beschreibung
vor 4 Jahren
Show Notes Erwähnter Podcast
Folge 035 – Diabetische Asystolie
Lieblings Internet-Ressource
Dokumentation meiner BZ-Werte: Dexcom G6
(App + CLARITY)
Protokoll Insulingaben
(Basal/Bolus): WhatsApp-Gruppe, in der nur ich drin
bin
Tracking-App: FatSecret (seit über 5
Jahren schon)
Buchempfehlung
Zurzeit lese ich mich in Studien zum Thema Omega-3 und Kreatin
ein, zu denen ich Blogbeiträge veröffentlichen werde.
Empfehlen kann ich Grundlagen-Bücher zur Ernährung
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien
zum Thema Ernährung – Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden
Ernährung von Bas Kast
Heilkraft D: Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und
anderen Krankheiten schützt von Dr. Nicolai Worm
Die optimierte Keto-Diät – neue Leistungsernährung für den
Kraftsport: Schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem
dauerhaft niedrigen Körperfettanteil von Klaus Arndt
Kontaktdaten
Diabetesbezogen bitte ausschließlich über
Instagram: @athletic_typeone
** Danke für´s Zuhören **
Alle Podcast-Folgen findest Du auch unter
dem Podcast-Namen: Zuckerjunkies auf Spotify, iTunes
(iPhone), DEEZER, Player FM
(Android), Stitcher, uvm.
Besuche mich auf
Instagram: @Zuckerjunkies und Facebook: Zuckerjunkies
Spotify Playlist – Sammlung von meinen Interviewgästen
// FPE Rechner als APP für Android verfügbar //
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