#123 - Gedanken sind oft nur Ballast

Unser Verstand ist ein Quälgeist, leider. Er braucht einen klaren
Auftrag, Führung und Grenzen. Um einen klaren Auftrag zu
erteilen, müssen wir wissen, was uns wirklich wichtig ist. Dann
können wir unseren Verstand so einsetzen, dass er hilfreich und
konstruktiv mit uns an unserem Leben arbeitet. Ohne Auftrag
treibt er uns oft in den Wahnsinn. Achtsamkeit, Fokus und
Klarheit sind so wichtig.