#058 Lerne deinen Körper lieben - Wissenwertes über die dysmorphe.mp3

Du findest dich hässlich? Bestimmte Körpermerkmal entstellen dich
geradezu- so empfindest du das zumindest? Du vergleichst deinen
Körper ständig mit dem von anderen? Und kommst nie gut dabei weg?
Die meisten Menschen kennen das. Ich erkläre dir, was genau da
los ist und wie du lernen kannst, dieses selbstschädigende
Verhalten aufzugeben. Wenn es nämlich überhand nimmt, entwickelt
sich eine körperdysmorphe Störung, auch Schamkrankheit genannt.


Termine kannst du unter sabine@bimmler.com mit mir abstimmen
und all deine Fragen zu meinem Angebot mit mir klären. Meine
Website: https://www.sabinebimmler.de


Telefon- und E-mail Coaching ist möglich:


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Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.