#050 Der Podcast & ich- Für dich

Folge 50. Zeit inne zu halten. Über 50.000 Downloads… Zeit sich
zu freuen und DANKE zu sagen. Dies tue ich mit dieser Folge. Die
wunderbare Journalistin Sylvie Liebsch hat mich interviewt und
alles erfragt, was rund um den Podcast und meine Person für dich
interessant sein könnte. Viel Spaß beim Hören.


 


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Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine


Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.