„Wie denkst du über deinen eigenen Körper?“ - Interview mit Katrin Holtvogt

„Egal, ob es um die Wahl deiner Lebensmittel oder um die Wahl
deiner Hobbys oder deines Jobs geht. Entscheide dich für das, was
dir guttut und woraus du deinen NährWERT ziehst.“ So sagt es
meine heutige Interviewpartnerin. Katrin Holtvogt hat vor knapp 4
Jahren in unseren Seminaren ihre Big Five for Life und ihren ZdE
formuliert. 


Inzwischen hat sich viel bei ihr geändert. Vor einem Jahr hat sie
ihren Big Five „Ich arbeite selbständig und glücklich“ in die Tat
umgesetzt und arbeitet nun seither als Ernährungsberaterin &
-coach. Ihre Überzeugung: „Ernährung und das eigene Ess-
(verhalten) sind ebenso individuell wie die eigenen Vorlieben für
Hobbys oder die Arbeit.“ 


Wir sprechen über:


Ihren Weg der kleinen Schritte und wie es ihr gelingt, über
ihren Schatten zu springen

Was es mit intuitiver Ernährung auf sich hat

Was wir für ein positives Körperbild tun können

Wie wertvoll Schreiben sein kann

Und wie nachhaltig die Big Five in Katrin nachwirken.



Katrins ZdE und ihre Big Five for Life lauten:


Ich lebe mein wahres Ich und inspiriere durch mein Strahlen


1) Ich gründe eine glückliche Familie und verbringe bewusst Zeit
mit ihr.


2) Ich arbeite selbständig glücklich und erfolgreich.


3) Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben.


4) Ich bin ich und helfe anderen, indem ich mich mit meiner
Geschichte zeige.


5) Ich reise mit meiner Familie, wohin ich möchte.


 


Wenn du mehr über Katrin erfahren möchtest, geht es hier entlang:
https://finde-deinen-naehrwert.com


 


Wir wünschen Dir viel Freude bei diesem Gespräch und einen
schönen Museumstag!


Finde mit uns Deine Big Five for Life und Deinen Zweck der
Existenz, die Antwort auf die Frage aus dem Buch «Das Café am
Rande der Welt»: Warum bin ich hier?
Wenn Dich die Erfahrungsberichte unserer Podcastteilnehmer
ermutigen, Dich auf Deinen Weg zu den Big Five for Life – Deinen
Herzenswünschen – und Deinem Zweck der Existenz zu begeben, dann
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