Wie du Gefühle fühlen kannst trotz Widerstand

Erfahre drei Tipps, wie du deine Gefühle richtig fühlen und
lernen kannst, sie auf einer emotionalen Ebene anzunehmen. Und
das trotz Widerstand. Dies ist ein wichtiger Schritt, um
ungesundes Verhalten, unbewusste Muster oder die Last vergangener
Beziehungen und Ex-Partner loszulassen. Die Lösung liegt nicht
allein in rationalen Gedanken, sondern in der tiefen emotionalen
Verarbeitung. Wir werden besprechen, wie du deine eigenen Gefühle
auf emotionaler Ebene erkennen kannst. Das bedeutet, sie nicht
nur zu intellektualisieren, sondern wirklich zu spüren und
anzunehmen. Oftmals haben wir Angst vor unseren eigenen Gefühlen,
sei es die Angst vor der Angst, Wut über die Wut oder andere
negative Emotionen. Wir werden darüber sprechen, wie du diesen
Widerstand gegenüber deinen Gefühlen überwinden kannst.
Emotionale Freiheit beginnt damit, deine Gefühle nicht zu
verdrängen oder zu unterdrücken, sondern sie bewusst wahrzunehmen
und zu akzeptieren. Nur so kannst du sie letztendlich loslassen
und Platz für positive Veränderungen in deinem Leben schaffen.
Wenn du also daran interessiert bist, wie du deine Gefühle
richtig fühlen und lernen kannst, sie auf einer emotionalen Ebene
anzunehmen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich.
Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen, um emotionale Freiheit zu
gewinnen und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Vergiss
nicht, diesen Kanal zu abonnieren, um keine weiteren wertvollen
Tipps und Einblicke zu verpassen. Überblick: 00:00 Du musst
annehmen und fühlen, was du loslassen möchtest 03:05 Tipp 1:
Erkenne den Sinn kognitiv 04:33 Tipp 2: Erkenne den Sinn auf
emotionaler Ebene 05:55 Tipp 3: Annehmen mit Liebe - Umgeben mit
Widerstand 08:53 Outro Liebe Grüße Jutta Buche dir hier deine
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