Folge 2 - Mentale Geburtsvorbereitung

Geburt in Vertrauen – Dein Podcast für persönliches Wachstum rund
um Schwangerschaft und Geburt.


Ihr Lieben, in dieser Folge geht es darum, wie du dich neben dem
Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses noch auf die
bevorstehende Geburt vorbereiten kannst. Was bedeutet mentale
Geburtsvorbereitung und was kann diese im Konkreten umfassen? Hör
rein und lerne, wie du von Anfang an eine tiefe Verbindung zu
deinem Kind aufbauen, eine bewusste Schwangerschaft erleben und
dich gut für die Geburt aufstellen kannst.


Hier noch die, im Podcast erwähnten, Produkte: das Buch von
Kareen Dannhauer heißt „Guter Hoffnung. Hebammenwissen für Mama
und Baby. Naturheilkunde und ganzheitliche Begleitung.“ Dieses
Buch war mir ein wunderbarer, unaufgeregter Begleiter in der
Schwangerschaft und Wochenbettzeit, außerdem finden sich darin
auch zahlreiche Tipps zur Babypflege.


Die gelesenen Affirmationen stammen aus dem Kartenset „Das Glück
ist auf dem Weg“ von Sonja Edenharder und Kristina Marita Rumpel.
Es umfasst Affirmationen für die Schwangerschaft, Geburt und
Stillzeit.


Die CD-Sammlung mit den empfohlenen Meditationen heißt „Momente
für dich und dein Baby. 24 Entspannungsmeditationen begleiten
deine Schwangerschaft“. Wunderschön, auch als gemeinsames
Erlebnis für werdende Eltern. Uns haben die Meditationen sehr
berührt.


Viel Freude beim Hören dieser Folge wünscht eure Marie-Luise. Ich
freue mich auf euer Feedback.


Ihr findet mich unter www.geburtinvertrauen.de oder auf
Instagram.com/geburt.in.vertrauen