Schlafcoach Martin Schlott: "Der gesunde Schlaf ist vor Mitternacht"

Schlafcoach Martin Schlott: "Der gesunde Schlaf ist vor Mitternacht"

31 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Wie viele Stunden brauche ich? Darf der Fernseher ins Schlafzimmer?
Sport am Abend? Zum Thema "Schlaf" gibt es viele Fragen. Martin
Schlott, Arzt und Schlafcoach, beantwortet sie auf der Blauen
Couch.

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