Toxische Positivität: Warum es schädlich ist, immer nur positiv denken zu wollen und was du stattdessen tun solltest

"Good vibes only!" "Es wird schon alles gut." "Du musst nur positiv
denken." Wir alle kennen diese und andere ähnliche Sätze, die uns
aufheitern und positiv in die Zukunft blicken lassen sollen. Und
wir folgen dem gerne, weil wir ja nicht zu den negativ denkenden
Menschen dieser Welt zählen wollen, nicht wahr? Klar: Es ist völlig
kontraproduktiv, sich negativen Gedankenspiralen hinzugeben. Das
bringt niemanden weiter. Aber krampfhaft überall das Gute und
Positive sehen und denken zu wollen, ist auf Dauer mindestens
genauso schädlich. In dieser Podcastfolge erfährst du, welche
Situation, die ich gerade erst selbst erlebt habe, dazu geführt
hat, diesen Beitrag schreiben zu wollen und ich erkläre dir, was
toxische Positivität ist, warum krampfhaftes positives Denken
schädlich ist und was du stattdessen tun solltest.