Selbstzweifel – wenn uns die innere Stimme nervt

Wenn wir eine Entscheidung treffen müssen oder wenn wir bereits
etwas getan haben, dann fragen wir uns vielleicht manchmal, ob das
nun richtig war und hoffen, dass wir keinen Fehler gemacht haben.
Das ist auch okay so – nur wenn das zur Gewohnheit wird, dann
kratzt das an unserem Selbstbewusstsein. Wir trauen uns weniger zu,
weil wir Ängste aufbauen, Fehler zu machen oder nicht perfekt zu
sein. Wir werden unsicher, meinen alles immer wieder überdenken zu
müssen oder tragen tagelang ein schlechtes Gefühl in uns, ob das
ein oder andere richtig entscheiden oder umgesetzt wurde. Ja,
unsere innere Stimme kann dann schon ganz schön nerven. Warum das
so ist und wie wir das loswerden können, davon handelt diese Folge.