Perfektionismus ablegen - Weniger Stress und mehr Freude durch Achtsamkeit #13

Denkst du häufig über Fehler nach?


Machst du es dir oder anderen oft schwer, wenn etwas nicht nach
Plan läuft?


Möchtest du immer alles zu 100% erledigen?


Fällt es dir schwer, Aufgaben an andere abzugeben?


Dann ist diese Folge perfekt für dich!


Erfahre in der heutigen Podcastfolge, warum Perfektionismus dich
unglücklich, unzufrieden und unter Druck setzt und du trotz allen
Bemühungen nicht deine Ziele erreichst.


Du erfährst:


Wie Achtsamkeit dir helfen kann - Meine besten Tipps, um
Perfektionismus aufzulösen


................................................


Hole dir gerne mein KOSTENLOSES EBOOK:
https://frauyoga.mailchimpsites.com/


Mein Blog: https://frau.yoga/


Instagram: https://www.instagram.com/frau_yoga/