172. Slow Twitch und Fast Twitch Muskelfasern - TiF Podcast

Nachdem wir die Muskeln nun schon mehrmals thematisiert haben,
gehts in Folge 172 endlich mal um die Slow Twitch und Fast Twitch
Muskelfasern.



Die sind nämlich nicht ganz irrelevant für uns Triathleten. Warum
das so ist?



Leider ist das nicht ganz so einfach.
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