111. Von Erkältungen verschont bleiben - TiF Podcast

In Folge 111 sprechen wir über ein Thema, das in Zeiten von
Corona eher unterging: Die einfache Erkältung und wie Du sie
vermeidest.



Das ist im Winter ja oft nicht so leicht, wofür es natürlich
Gründe gibt.



Wir erklären Dir, warum die Gefahr im Winter größer ist und was
Du tun kannst, wenn sich eine Erkältung ankündigt.



Denn mit den richtigen Maßnahmen kannst Du eine Menge Zeit fürs
Training retten!
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Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst
und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten
kannst.





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