#049 - Flüssigkeitszufuhr - Tri it Fit Podcast
31 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Bis jetzt ging es bei uns nur um die feste Nahrung. Aber was ist
eigentlich mit dem Flüssigkeitshaushalt?
Genau deswegen geht es in Folge 49 um das Thema
Flüssigkeitszufuhr.
Was, wieviel und wann Du am besten trinken solltest, erfährst Du
hier:
-
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von
https://mission-triathlon.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst
und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten
kannst.
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