09 - Eine Atemübung für dich! Für deine Entspannung, für mehr Leichtigkeit & besseres Wohlbefinden

Atemübungen oder auch Pranayama genannt, bieten so viele positive
Auswirkungen auf unseren Körper, unseren Geist und unserer Seele.
In der heutigen Folge zeige ich dir eine einfache Übung, die
Bauchatmung, die jeder Mitmachen kann. Hab also keine Sorge, wenn
du noch nie Atemübungen gemacht hast! Sie dient dazu, dir etwas
gutes zu tun und dich zu unterstützen! Ich wünsche dir ganz viel
Freude und Entspannung! Alles liebe, Sabrina Besuch mich auch sehr
gerne auf: Instagram:
https://instagram.com/sabrina_healing_coaching?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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Infos zum Workshop am 16.04.: Thema Erdung und Nervensystem
Regulation. Wir starten um 16Uhr via Zoom bis ca. 20 Uhr. Dort
leite ich dich durch die Deep Earthing Session und zeige dir
Atemtechniken mit denen du dich ganz schnell selbst in deinem
Alltag entstressen und dein Nervensystem beruhigen kannst. Auch
Ideal für Abends wenn du nicht in den Schlaf kommen kannst. Dein
Invest für den Workshop nur 22€. Voranmeldung ganz bequem per PN
über Facebook oder Instagram, so wie auch per Mail an:
sabrinaclarke108@gmail.com oder sicher dir schon deinen Platz durch
Bezahlung per PayPAl an: sabrina.clarke067@gmail.com - teile mir
dann bitte für den Zoom Link deine EMail Adresse mit. Du bekommst
dann die Anmeldebestätigung so wie an dem Wochenende den Zoom link
zu geschickt. Wenn du Fragen zu meinen Angeboten hast oder auch zu
den Folgen, Impulse sowie Anregungen, dann kannst du dich auch sehr
gerne per Mail an mich wenden unter: sabrinaclarke108@gmail.com Ich
freu mich auch immer über Spenden für mein Wirken, via Paypal an
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