Das 1x1 des Abnehmens: Tipps, die langfristig wirken
Von realistischen Zielen bis zur gesunden Routine: Dein Wegweiser
für nachhaltige Gewichtsreduktion
1 Stunde 8 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast (nicht nur) übers Laufen
Beschreibung
vor 11 Monaten
Erfahre in dieser Folge, wie eine Kombination aus realistischen
Zielen, ausgewogener Ernährung und gesundem Lebensstil dir helfen
kann, effektiv und nachhaltig abzunehmen
Zielen, ausgewogener Ernährung und gesundem Lebensstil dir helfen
kann, effektiv und nachhaltig abzunehmen
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"Das 1x1 des Abnehmens: Tipps, die langfristig wirken"
"ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen"
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