018 Iss was?! Ernährung, dein Körper und seelische Balance

Du bist was du isst, diesen Satz haben wir alle schon mal gehört.
Nur: Was ist eigentlich gute Ernährung und was hat sie mit
seelischer Balance zu tun? Ich habe bei mir selbst bemerkt und
auch in meinem Umfeld, dass seelisches Ungleichgewicht definitiv
auch etwas mit einer guten Versorgung deines Organismus zu tun
hat. In dieser Folge ist deshalb Lebensformerin Karin Pilz bei
mir im virtuellen Zoom-Raum. Sie ist unter anderem Coach,
Ernährungsberaterin und sie kennt sich sehr gut aus mit dieser
Thematik, denn das ist eins ihrer Steckenpferde! Wir sprechen
über Ernährungskonzepte und darüber, warum du lieber auf deinen
Körper hören solltest statt auf "Experten" und Karins Tipps zu
deiner Ernährung sind extrem praxistauglich und werden dir sicher
den ein oder anderen Aha-Effekt liefern. 


Mehr Infos über Karin und ihre Arbeit findest du auf ihrer
Website https://www.karin-pilz.de


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Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir gerne
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berenicetoelle@endlich-spass-am-leben.com


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