Meditation: Negative Gefühle auflösen

Ärger, Angst, Schmerz, Neid, Eifersucht … will niemand haben. Doch
je mehr wir diese Gefühle weghaben möchten, je mehr wir sie
unterdrücken, je mehr wir uns davon ablenken, desto stärker werden
sie. Wenn Dir immer wieder Menschen oder Situationen begegnen, die
in Dir derartige Gefühle auslösen, ist das ein Zeichen dafür, dass
diese Gefühle in …

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