#261 - So viel Eiweiß brauchst du als Frau wirklich! (Wissenschaftlich erklärt)

Wie viel Eiweiß brauche ich zum Abnehmen?
Was sind die besten Eiweißquellen?
Wie viel Eiweiß kann mein Körper pro Mahlzeit aufnehmen?
Wann muss ich das Eiweiß zu mir nehmen?

Im Internet findest du unzählige Information zu dem Thema, das
kann schnell verunsichern. In diesem Podcast versuche ich die
meist gestellten Fragen zu beantworten und einen wissenschaftlich
basierten Einblick in das Thema zu geben.

Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/ARnCz1x2hSU


Support the show