#219 - DESWEGEN solltest du abends essen, wenn du abnehmen willst!

Dass du abends nichts essen sollst, weil du sonst zunimmst, ist
eine "Weisheit", die wahrscheinlich schon jeder gehört hat, der
abnehmen möchte. Dass dies aber eine große Lüge ist, wissen die
wenigsten. In diesem Video werde ich dir erklären, warum es sogar
sinnvoll ist, abends zu essen und wie du das späte Essen gehen
mit Freunden oder Familie auf deiner Abnehmreise integrieren
kannst.

Hier geht es zum YouTube-Video: 
https://youtu.be/QjxzCaD-qSc

Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de 




Support the show