#98 Wie du deine Aufmerksamkeit weise für dich nutzt

Unsere Aufmerksamkeit ist eines unserer mächtigsten Hilfsmittel:
Das, worauf wir unseren Fokus legen, tritt in unser Bewusstsein,
erscheint für uns präsenter und trägt ganz maßgeblich dazu bei,
wie wir unsere Realität erfahren. Oft ist genau das uns aber gar
nicht so richtig bewusst: Dann schenken wir unsere Aufmerksamkeit
all den ängstlichen, sorgenvollen, möglicherweise wenig
liebevollen Gedanken, die in uns auftauchen, und verleihen ihnen
dadurch immer mehr Präsenz. In dieser Episode möchte ich dich
deshalb dazu einladen, gemeinsam mit mir die Wirkmächtigkeit
deiner Aufmerksamkeit neugierig zu erkunden und für dich immer
klarer zu erkennen, wie du deine Aufmerksamkeit in Zukunft weiser
für dich nutzen kannst. Dabei knüpfe ich auch an die vorherige
Folge an und helfe dir zu verstehen, wie du mit dem bewussten
Arbeiten mit deiner Aufmerksamkeit dazu beitragen kannst, alte,
schmerzhafte Geschichten über dich nicht länger zu festigen,
sondern dir neue, liebevollere, dienlichere Geschichten zu
erzählen.


BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht
ganz einfach und anonym unter
anneweissberatung.de/fraganne.

VERBINDE DICH MIT MIR
Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über
instagram.com/annekristinaweiss, schau auf meiner Website unter
anneweissberatung.de vorbei oder schreib mir eine Mail unter
hallo@anneweissberatung.de.

DEN PODCAST UNTERSTÜTZEN
Falls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den
Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine
positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts - auf diese
Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden werden und
andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir!