#49 Wie höre ich auf, mich ständig zu vergleichen?

Vielleicht kennst du das ja auch: Sobald dir etwas in deinem
Leben einigermaßen gelungen erscheint, wandert der Blick ganz
schnell nach außen. Und da? Da findet sich garantiert
irgendjemand, der schöner, schlauer, erfolgreicher, talentierter,
liebenswerter zu sein scheint. Oder dessen Leben einfach weniger
Macken zu haben scheint als deines. ich möchte dich in dieser
Podcastfolge dazu einladen, diese (unbewusste) Strategie des
Vergleichens als das zu erkennen, was sie ist: Eine
Schutzstrategie, die oft auf alte Verletzungen in uns verweist,
die heilen können und möchten.

Dabei geht es darum, uns wieder bewusst zu machen: Der Glaube,
wir seien nicht genug, hat oft viel mit alten Zuschreibungen zu
tun - und nichts mit der tatsächlichen Wahrheit. Die lautet
nämlich: Wir sind ganz wunderbar und richtig, genau so, wie wir
sind. Wir dürfen also all das loslassen, was gar nicht zu uns
gehört, und den Schmerz heilen, den ein Teil von uns immernoch
trägt. Um dich dabei zu unterstützen, leite ich dich in diesem
Podcast auch zu einer kleinen meditativen Übung ein. Ich wünsche
dir ganz viel Freude damit! Alles Liebe, deine Anne.

BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht
ganz einfach und anonym unter
anneweissberatung.de/fraganne.

VERBINDE DICH MIT MIR
Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über
instagram.com/annekristinaweiss oder schreib mir eine Mail unter
hallo@anneweissberatung.de.

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Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine
positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts oder Spotify
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werden und andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir!