Was ist Gesundheit und wie bekomme ich sie?

Was ist überhaupt Gesundheit? Gibt es es gesunde
Dinge?


Laut WHO ist Gesundheit der Zustand vollständigen körperlichen,
geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das fehlen von
Krankheiten.


Wer ist danach denn noch Gesund?


Wir alle suchen nach den Dingen, die unser Leben verbessern, uns
länger leben lassen und Gesund halten. Dabei vergessen wir die
kleinen Dinge, die auch ohne Konsum möglich sind. Die kleinen
Dinge, die genau von unserer Nase liegen.


Ernährung

Schlaf

Licht

Bewegung

Atmung

Umwelt und Soziales



Worin die Probleme mit unerklärlichen Krankheiten und der
Gesundheit liegen und wie man die Gesundheit einfach und mit
Leichtigkeit verbessern kann, erfährst du in dieser Folge "Zum
Besseren"





Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich
wissen: patric@patricstielau.de


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Patric Stielau


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