#39 Widerstände überwinden, Dopamin Detox & die Bedeutsamkeit deiner persönlichen Praxis

Namaste Freunde,


Ich bin zurück. Nachdem ich letzte Woche krank war und mir dann
endlich mal ein paar Tage Ruhe gegönnt habe, die ich definitiv
gebraucht habe, bin ich diese Woche zurück mit einer neuen
Solofolge und vielen neuen Erkenntnissen.


In dieser Folge spreche ich über die Bedeutsamkeit einer
persönlichen Praxis, die Kraft von Neuanfängen, innere
Widerstände und den Schweinehund, Dopamin Detox, bewusstes Sport
machen und wie ich mit schwierigen Tagen umgehe.


Also definitiv eine Folge voller Informationen, die ich euch sehr
ans Herz legen kann.


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