Alle Gefühle dürfen sein

Neuanfang #223 – Alle Gefühle dürfen sein – Hab Mitgefühl mit dir
und deinen Emotionen


******


Noch in der Podcast-Episode der letzten Woche, der ersten nach
der kreativen Pause, war ich total euphorisch und motiviert. Mir
schien die Sonne aus dem Allerwertesten. Eine Woche später sieht
meine Welt wieder komplett anders aus. Willkommen in der
menschlichen Erfahrung (mit einem definierten Emotionszentrum im
Human Design Chart)! Willkommen im emotionalen Tief.


Statt mich dem Glaube zu verschreiben, ich dürfe in dieser
Energie keinen Podcast für euch aufnehmen, nutze ich diese
Gelegenheit, meine Gedanken darüber zu teilen, dass alle Gefühle
sein dürfen. Wenn es eine Herausforderung für dich ist,
unerklärliche oder unangenehme Gefühle anzunehmen, hoffe ich,
dass diese Episode dich darin bestärkt, alle deine Emotionen mit
Mitgefühl anzunehmen.


Denn ich erlebe im Coaching und auch bei mir selbst, wie sehr wir
Menschen versuchen, mit Erklärung, Rationalisierung und innerer
Gewalt gegen uns selbst die Kontrolle über die eigene Gefühlswelt
zu erlangen. Doch Gefühle sind oft chaotisch, rätselhaft und
unvorhersehbar. Und genau darin liegt auch ihre Magie und das
Potential, das sie für uns bereithalten, wenn wir den Kopf
ausschalten und uns ihnen hingeben.


Was du in dieser Episode hören kannst:




Warum ich der Überzeugung bin, alle Gefühle dürfen sein.




Welche zwei Arten Gefühlen ich für mich ausgemacht habe.




Wie ich mit diesen unterschiedlichen Gefühlstypen umgehe.




******


Die Shownotes findest du unter
http://www.sara-heinen.de/episode223


******


Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation


Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in
deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr
und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!