Gut zu dir sein: Selbstfürsorge im Alltag

In dieser Podcastfolge tauchen wir noch tiefer in das Thema
Selbstfürsorge ein und reflektieren darüber, ob wir wirklich gut zu
uns selbst sind oder ob wir uns oft darüber hinwegsetzen. Unser
hektischer Alltag lässt uns manchmal vergessen, dass unsere eigene
Gesundheit und unser Wohlbefinden von höchster Bedeutung sind. Als
Ergänzung zur letzten Folge, schauen wir heute, warum es oft so
schwer ist, genug Zeit für unser eigenes Wohlbefinden zu finden und
warum scheinbar immer etwas anderes wichtiger ist. Ich nehme ich
dabei wieder mit in eine Geschichte aus meinem Alltag und wir
reflektieren gemeinsam die Fragen, warum es manchmal erst einer
Krankheit bedarf, bevor wir uns selbst den Wert zu sprechen, den
wir verdienen. Am Ende der Episode teile ich eine wertvolle
Buchempfehlung und einen Tipp von meinem Osteopathen mit dir. Du
erfährst auch Details zu meiner neuen Masterclass. "Put Yourself
First" findet am 10.02.2024 über Zoom für einen Energieausgleich
von 24€ statt. Bist du bereit, dich selbst an die erste Stelle zu
setzen? Dann melde dich jetzt für die "Put Yourself First"
Masterclass an, indem du eine Direktnachricht an mich auf Instagram
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dabei und entdecke, was du aktiv für deine Selbstfürsorge tun
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