Wie ein Perspektivwechsel dein Leben auf den Kopf stellen kann - mit Viola Heller

Hier im Podcast steht das Thema “Erlaubnis” im Fokus. Doch in
dieser Episode schauen wir uns das mal aus einer anderen
Perspektive an. Denn manchmal ist die Erlaubnis eine gut getarnte
Ausrede für etwas! Besonders beliebt ist dabei die Ausrede, etwas
das anstrengend werden könnte, nicht zu tun, obwohl es vielleicht
längerfristig auf deine Träume, deine Vision, deine Gesundheit oder
einen sonstigen Lebensbereich wirkt. Über dieses heikle Thema
tausche ich mich mit meinem heutigen Interviewgast Viola Heller
aus. Viola bezeichnet sich selbst als “Perspektivwechsel-Junkie”
und begleitet als Mentorin Single Ladies. Du erfährst, wie
verschiedene Perspektiven unser Denken bereichern können und wie
wichtig es ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, aus
unangenehmen Situationen auszubrechen oder Veränderungen
vorzunehmen. Viola und ich diskutieren auch über Ängste und
Ausreden, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu
entfalten. Also es gibt wieder viele Impulse auf die Ohren! Heute
erfährst du… - vom Unterschied zwischen extrinsischer und
intrinsischer Motivation - warum wir manchmal auch Dinge tun
sollten, die uns nicht viel Freude bereiten - wie verschiedene
Blickwinkel dein Leben bereichern können - wie du den Unterschied
zwischen kontinuierlichem, langsamen Fortschritt und völligem
Stillstand verstehen lernst - wann eine Erlaubnis eine gut getarnte
Ausrede ist - warum du nicht immer auf deine Intuition hören
solltest Viola und ich wären super daran interessiert, welchen
Impuls du dir aus dieser Folge mitnehmen konntest. Wir freuen uns,
wenn du uns schreibst. Unsere Kontaktdaten findest du in den
Shownotes. Viel Spaß beim Perspektivwechsel! Yvonne und Viola
**Weitere Informationen zu Viola** Webseite:
https://www.violaheller.com/ Instagram::
https://www.instagram.com/_viola_heller_ **Weitere Ressourcen zur
Episode** [Buch von Gretchen
Rubin](https://www.amazon.de/Die-Happiness-Typen-Erwartungen-unsere-Gl%C3%BCcksf%C3%A4higkeit/dp/3424631701/ref=sr_1_1?crid=JBBF49SK2LGT&keywords=gretchen+rubin+deutsch&qid=1695667205&sprefix=Gretchen+%2Caps%2C167&sr=8-1)
[Buch von Susan
Jeffers](https://www.amazon.de/Selbstvertrauen-gewinnen-Die-Angst-verlieren/dp/3466347076/ref=sr_1_1?crid=1YM1WRRN8RPY4&keywords=feel+the+fear+and+do+it+anyway+deutsch&qid=1695667169&sprefix=Feel+the+%2Caps%2C300&sr=8-1)
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