#3 Mythen und Vorurteile des Fastens

In der dritten Folge des Podcast „Healthy Habits“ sprechen
Annemarie und Stella über Mythen und Vorurteile rund ums Fasten.
Dabei klären die beiden über Irrtümer und Missverständnisse auf,
wie etwa den Abbau von Muskeln beim Fasten oder den Zusammenhang
von Fasten und Abnehmen. Als Gesundheitsimpuls beschäftigen sich
die beiden mit dem Mythos des Eisbadens und erklären die
möglichen positiven Effekte auf die Gesundheit.


Ihr habt Fragen oder Anregungen? Schreibt uns gerne unter:
podcast@kaleandme.de