Wie Innen so außen

Passieren dir auch immer wieder Dinge, die dich verletzen oder
verärgern? Wie schnell fühlst du dich dann ungerecht behandelt?
Es gibt eine zielführendere Methode damit umzugehen. Nimm die
Sache selbst in die Hand.


Du kannst das schaffen, indem du deinen Mut automatisierst. Mach
dir bewusst, was dir gerade passiert und wie du dich davor und in
diesem Moment fühlst. Geh dann im Gedanken in die Situation so
hinein wie du sie dir wünscht.


Lass dir Zeit damit und lade diese Situation mit vielen guten
Gefühlen auf. Genieße das. Schau dann zurück auf deine alte
Verhaltensweise und verabschiede dich wertschätzend von diesem
Verhalten. Du brauchst es nicht mehr. Begib dich in deine neue
Welt.


Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem
Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch
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Herzlich grüßt Dich Deine Edith :)  


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